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播音主持-发声训练重点讲义资料

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播音与主持艺术 一、活动身体:

高一

练声计划

练声前,轻微活动身体,打气泡音 10 分钟。 二、无声练*: 1、唇的练*: “喷”:双唇紧闭,发“P”音。上唇中部 1/3 段用力; “咧”:先把双唇闭紧,噘起,然后将嘴角用力,向 两边伸展,咧; “转”:先把双唇闭紧,噘起,然后左转 360 度,再 右转 360 度,交替进行; “撇”:先把双唇闭紧,噘起,然后向左歪,再向右 歪,交替进行。 2、舌的练*: “刮”:舌尖抵下齿背,舌面隆起,向外挺舌。舌体用 力,用上门齿从舌尖 刮到舌面; “捣”:在舌中线,竖着枣核前翻、后翻,练*舌部 力量;

“顶”:闭唇,用舌尖顶左、右内颊,交替进行; “转”:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间), 向顺时针方向绕 360 度, 再向逆时针方向转 360 度,交替进 行; “伸”:舌伸出口外,向下伸 30—40 次,让与舌有 关的肌肉放松。练*到 累时,再发声能解决舌根紧张的问 题; “立”:先把舌自然*放再下齿槽中,然后向左、向 右翻立,交替进行; “咬”:先咧嘴,舌体后缩,咀嚼肌咬合的练* 30 —40 次。 三、有声练*: 1、气息练*:
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发“啊”、“吁”,不必太大声,感觉气息通畅。然后延长这 种音。发“啊”、“吁”音,体会气息下沉的感觉。由弱到强, 由小到大;

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发 1、2、3、4 每秒 2 个数字;1、2、3、4(偷气)5、6、7、 8(偷气)9、10…用很细的气数,有节奏有变化(高低强弱) 跟播音时用气比较接*; 闻花香控制气息; 弹发 hèi 音和 i-a 音; 发单元音 a、o、e、i、u、ü,延长的 a 音; 扩展音域练*:单音上绕下绕“a”和“i”。单音环行上绕, 环行下绕。要接*或达到两个八度。 2、吐字练*:

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两字词声调练*,练*阴阳上去 16 钟; 绕口令练*。

四、综合练*: 1、做古诗词朗读练*:(从练*到播音的中间桥梁),一 首即可。 2、进入综合练*,即播稿练*,练*节目预告或者短稿, 做样板练*。 五、整理运动: 发气泡音。发不出,说明前面练声不正确。最后练声结束。

播音主持经典练声、开嗓材料 (一) 这里是太阳眷恋的东方,长江在这里孕育,希望在这里茁壮成 长; 这里是海风吹醒的地方,种子在这里萌动,思想在这里豁然开 朗; 回首三年路,记住奋斗的甘苦,但不沉醉于成功的喝彩。挥挥 手,不带走一片云彩。 笑看三年情,握住共同的理想,但不沉迷与遥远的幻想。握握 手,未来在我们自己手中。 这就是我们年轻的东方,它充满无穷的力量。 (二) 从清凉山的明月,到天安门的华灯,我们走过了 60 年。 从延安新华广播电台到中央人民广播电台,我们奋斗了 60 年。 60 年前的今天,在抗日战争的漫天烽火里,我们吹响了华夏儿 女自由解放的号角; 60 年后的今天,在经济腾飞的遍地春潮中,我们高唱着中华民 族再创辉煌的凯歌! 在这里,我们向 60 年来,所有关心、主持人民广播事业的各 界朋友,表示中心的感谢! 此时此刻,就让我们一起来回忆那一段段难忘的岁月,共同聆 听那一首首动人的旋律吧! 当零点的钟声将要敲响,未来举起手敲门的时候,当中央人民 广播电台即将走入 21 世纪的时候; 我们祝愿,祝愿我们的广播与您终生相伴,伴您度过每一个恬 静温馨的夜晚,迎来每一个生机勃勃的黎明;

我们祝愿,祝愿我们的广播与您并肩同行,为您分担每一次人 生奋斗的艰辛,编织每一幅未来理想的图景; 我们祝愿,祝愿我们的听众朋友们,身体健康,生活美满,工 作顺利; (三) 披一路风尘,数千载风流,看青山依旧,唱大江东去。今天, 在人类举步跨进 21 世纪门槛的时候,我们从历史的珍宝馆里满载 而归,和大家共享这场精神盛宴。 一个民族能够昂首屹立在人类文明之林,她的脚下必定有奔流 不息、万世不竭的民族文化的滋养。这条文化长河,从远古奔向未 来,从洪荒奔向文明,带着一路欢歌,也带着一路血泪,一路呐喊, 留下了诸多硕果和丰碑,也记下了诸多辛酸和遗恨。 梳理这条河,披沙拣金,我们拾到了光照古今的千古名篇。 她是艺术笔墨写就的史诗,前无古人,后无来者。既是民族智 慧的结晶,又是历史长卷的浓缩。嶙嶙魏晋风骨,巍巍盛唐气象, 咚咚咚地鼓,猎猎旗卷楼兰,金缕曲,黄莺儿,桃花扇,杨柳风, 篇篇都是对时代的沉思,字字是对历史的凝视。 她是价值连城的稀世珍宝,美不胜收,倾国倾城。她如同熠熠 生辉、泛彩流光的颗颗钻石,镶嵌在时代的长廊。夸父的坚毅,洛 神的婀娜,屈原的仰天长啸,李煜的愁肠寸断,关云长的横刀立马, 贾宝玉的儿女情长,无不成为艺术美的化身,历万古而不朽。 她是一条连接民族文化的链环, 一端牵着远古, 一端指向未来。 浩浩五千年文明,摇曳多姿,辉煌巍峨,浸润和滋养着中华民族。 千古名篇,字字珠玑,章章锦绣,是民族文化、中华文明的浓缩版, 精华篇。捧读她,欣赏她,我们清晰的感觉到了先贤哲人的深邃博

大,志士仁人的报国壮志,游子商旅的亲情乡愁,旷男怨女的追求 呐喊。 历览千载辉煌地,长歌浩叹唱古今。捧起这些佳作,我们与圣 贤相会;吟咏这些绝唱,我们与历史对话。传统在这里升华,文化 在这里更生。我们是传统文化的后来人,我们又是文化香火的传递 者,我们还是当代文化派出的使节。 拾一块女娲补天遗落的彩石,借一弯斜照汉家宫阙的冷月,折 一缕渭城朝雨中的柳丝,举一盏冰心老人点燃的小桔灯,我们沿着 历史长河的故道,溯流而上,开始了寻觅千古名篇的文化散步。 (四) 万民欢腾,世纪之交,如诗如画的焰火,描绘着楚汉名城光辉 的未来; 千年复始,世纪之交,如歌如颂的庆典,展示着英雄长沙人民 的励志与忠诚; 让历史预言:21 世纪属于中国!让心灵承诺:21 世纪属于我 们!

播音专业练声计划 一、绕口令练*要求:



绕口令

1、强及所难,把握不好的段子,要多练勤练; 2、由慢到快,吐字清晰;

3、结合用气,做到开口前,气息下沉,喉部放松,运行当 中,补气自如; 4、做到快而不乱,把握节奏,内容清楚。绕口令练*不要 耍嘴皮子,注意所提 到的要求。 二、绕口令: 1、双唇音: 八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑;炮兵怕把标兵碰,标兵怕 碰炮兵炮。
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一*盆面,烙一*盆饼,饼碰盆,盆碰饼。 吃葡萄不吃葡萄皮儿,不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。 2、唇齿音: 我们要学理化,他们要学理发,理化理发要分清,学会理化却 不会理发,学会理发也不懂理化。

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费家有面粉红墙,粉红墙上画凤凰。凤凰画在粉红墙,红凤凰、 黄凤凰,红凤凰看黄凤凰,黄凤凰看红凤凰,粉凤凰、飞凤凰, 粉红凤凰花凤凰,全都仿佛活凤凰。 3、舌尖音: 白石塔,白石搭,白石搭白塔,白塔白石搭,搭好白石塔,白 塔白又大。

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调到敌岛打特盗,特盗太刁投短刀,挡推顶打短刀掉,踏到得 刀盗打倒。

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老龙恼怒闹老农,老农恼怒闹老龙。农奴龙恼农更怒,龙恼农 怒龙怕农。

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牛郎年年念刘娘,刘娘连连恋牛郎。牛郎念刘娘,刘娘恋牛郎。 郎念娘来,娘恋郎。 4、舌根音: 哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗,光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐 空哥怪狗。

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一班有个黄贺,二班有个王克,黄贺王克二人搞创作,黄贺搞 木刻,王克搞诗歌,黄贺帮助王克写诗歌,王克帮助黄贺搞木 刻。由于二人搞创作,黄贺完成了木刻,王克写好了诗歌。 5、舌面音: 氢气球,气球轻,轻轻气球轻擎起,擎起气球心欢喜。 你也勤来我也勤,生产同心土变金。工人农民亲兄弟,心心相 印团结紧。 6、翘舌音: 史老师讲时事,常学时事长知识。时事学*看报纸,报纸登得 是时事,常看报纸要多思,心里装着天下事。

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认识从实践始,实践出真知。知道就是知道,不知道就是不知 道。不要知道说不知道,也不要不知道装知道。老老实实,实 事求是,一定要做到不折不扣的真知道。 7、*舌音:

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早晨早早起,早起做早操,人人做早操,做操身体好。 四是四,十是十,十四是十四,四十是四十。十不能说成四, 四也不能说成十,假使说错了,就可能要误事。

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下面是张 60 分钟声音训练计划表,各位可根据自己的情况有选择、 有针对性地组合操练。 (1)气泡音:闭口和张口共 30 秒。 (2)轻度哼鸣:20 秒。 (3)膈肌训练(狗喘气):闭口 1 分钟,改良的“嘿”、“哈”共 30 秒。 (4)慢吸快呼:2 次,20 秒。 (5)慢吸慢呼:2 次,20 秒。 (6)快吸慢呼:4 次,2 分钟。 (7)“丝”——音:20 秒、30 秒各 2 次,1 分钟。 (8)“衣 ”-----音:20 秒、30 秒各 2 次,1 分钟。 (9)搓脸:10 秒。

(10)转颈:10 次,10 秒。 (11)松下巴:10 秒。 (12)提颧肌:10 次,10 秒,手辅和自行交替进行。 (13)咀嚼:闭|、张口各 20 次,30 秒。 (14)半打哈欠:5 次,10 秒。 (15)撮唇:10 次,20 秒。 (16)合口左右撅唇:10 次(左、右为一次),30 秒。 (17)转唇:8*8 拍,30 秒。 (18)双唇打响:30 次,30 秒。 (19)弹唇:1 分钟。 (20)b 本音:60 次,1 分钟。 (21)ba 本音:60 次,1 分钟。 (22)ba-----ba-----ba------ba------,1 分钟。 (23)顶腮:30 次,30 秒。 (24)刮舌:20 次,20 秒。 (25)伸卷舌:20 次,20 秒。

(26)立舌:10 次,30 秒。 (27)转舌:8*8 拍,1 分钟。 (28)弹舌:30 秒。 (29)d 本音:60 次,1 分钟。 (30)da 音:60 次,1 分钟。 (31)da-----da-----da-----da------;60 次,1 分钟。 (32)g 本音:60 次,1 分钟。 (33)ga 本音:60 次,1 分钟。 (34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60 次,1 分钟。 (35)ge 音:60 次,1 分钟。 (36)ge-----ge-----ge------ge-----:60 次,1 分钟。 (37)数“数儿”:一口气由 1 数到 30,3 次,3 分钟。 (38)数“数儿”:一口气数 10 个八拍,3 次,3 分钟。 (39)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六 七,七六五四三二一----------”,一口气数 3 到 4 个回合。2 次,2

分钟。

(40)数“数儿”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八 二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。 一口气数下来,2 次,2 分钟。

(41)数“枣儿”:要求尽可能一口气数 20 个以上“枣儿”,2 次,2 分钟。 (42)数“葫芦”:要求一口气数 20 个以上“葫芦”,2 次,2 分钟。 (43)喊操:变换节奏进行,2 分钟。 (44)绕口令:任选 10 段,10 分钟。 (45 有针对性的语段或诗词片段练*:10 分钟。

小红回二奶奶:
“回二奶奶的话,我照奶奶的示下告诉姐姐:外屋桌子 上汝窑盘子架儿底下放着一卷银子,那是一百二十两……给 绣匠的工钱;等张材家的来,当面秤给他瞧了,再给他拿去。 *姐姐说:奶奶刚出来,他就把银子收起来了;张材家的来 取,已经当面秤给他拿去了。*姐姐还叫我来回奶奶:刚才 旺儿进来讨奶奶示下,好往那家子去,*姐姐就按照奶奶的 主意打发他去了。*姐姐叫旺儿对那家子说:我们奶奶问这 里奶奶好。我们二爷没在家,虽然迟了两天,只管请奶奶放 心。等五奶奶好些儿,我们奶奶还要会了五奶奶来瞧奶奶呢。 五奶奶前儿打发人来说:舅奶奶带了信儿来了,问奶奶

好,还要和这里姑奶奶寻几丸延年神验万金丹;若有了,奶 奶打发人来,只送在我们奶奶这里。——明儿有人来,就顺 路给那舅奶奶带去了。




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